SEJA BEM-VINDO(a)

Você sente que sempre dá o seu melhor, mas ainda assim algo dentro de você continua doendo?

Talvez não seja falta de força, mas o peso de histórias e padrões emocionais que você carrega há tempo demais.

A dor também é um pedido por compreensão

E tudo bem se você está cansado(a) de tentar entender o que sente, e mesmo assim parecer que não sai do lugar.

Muitas pessoas fortes, sensíveis e inteligentes vivem essa confusão silenciosa: um misto de tristeza, culpa, solidão e incerteza.

Às vezes, o que mais precisamos não é “superar logo”, mas encontrar um espaço onde seja possível simplesmente sentir, compreender e ressignificar.

Você provavelmente já tentou resolver isso sozinho(a):

Leu sobre autoconhecimento, buscou conselhos, ouviu promessas de “fórmulas rápidas” ou até iniciou terapias que não pareciam te compreender por inteiro.

Mas quando a dor vem de lugares profundos, da forma como aprendemos a amar, reagir, nos proteger,
ela não se transforma com frases prontas, e sim com um olhar atento e um processo que acolhe a sua história com respeito e profundidade.

Você não precisa enfrentar tudo isso sozinho(a).

Existe um caminho possível para compreender e transformar o que você sente

A boa notícia é que existe um novo começo, um espaço onde suas dores podem ser compreendidas e transformadas com sensibilidade e profundidade.

Através da Psicanálise e da Terapia Sistêmica, é possível olhar para as causas que estão por trás do que você sente, compreendendo os padrões inconscientes que influenciam suas escolhas, emoções e relações.

Sou Karen Karoline, Psicóloga Clínica e Mestre em Psicologia, e há mais de sete anos ajudo pessoas a reencontrarem equilíbrio emocional, autonomia e clareza sobre si mesmas.
Meu trabalho une teoria, escuta e humanidade, para que você possa entender o que te acontece e transformar isso em força e autoconhecimento.

Por que meu atendimento pode ser diferente?

Cada sessão é um convite para você se reencontrar. Mais do que falar sobre o que dói, é um momento para compreender o que te move, com acolhimento, escuta profunda e um olhar que respeita o seu tempo interno.

ATENDIMENTOS PRESENCIAIS E ONLINE

Sessões realizadas em Brasília-DF ou por videochamada, com o mesmo acolhimento, sigilo e presença terapêutica, onde quer que você esteja.

ABORDAGEM PSICANALÍTICA E SISTÊMICA INTEGRADA

Um olhar que une profundidade emocional e compreensão relacional, ajudando você a entender não só o que sente, mas também o porquê disso acontecer.

PROCESSO TERAPÊUTICO PERSONALIZADO

Cada pessoa é única. Por isso, o plano de tratamento é construído em conjunto, respeitando o seu ritmo, suas necessidades e seus objetivos.

ESPAÇO DE ESCUTA E TRANSFORMAÇÃO REAL

Mais do que aliviar sintomas, a terapia te ajuda a reconhecer padrões, curar feridas emocionais e fortalecer sua forma de estar no mundo.

Tudo isso em um ambiente seguro, acolhedor e com um suporte profissional especializado.

Especialidades

Com o que você está vivendo, eu sei lidar.

Dependência emocional

Quando o amor se torna dor e o medo de perder o outro domina, é hora de olhar para dentro. A terapia ajuda você a se libertar de vínculos que aprisionam e resgatar sua autonomia emocional.

Ansiedade e sobrecarga mental

Quando a mente não desacelera e o corpo sente o peso do cansaço, viver se torna exaustivo. A psicoterapia oferece ferramentas para compreender e aliviar o excesso de preocupações.

Conflitos nos relacionamentos

Quando as relações parecem repetitivas, desgastantes ou cheias de ruídos, compreender as dinâmicas inconscientes pode transformar a forma de se relacionar, com o outro e consigo.

Vidas em transição e autoestima frágil

Mudanças, términos, perdas ou recomeços podem despertar insegurança e dúvida. A terapia é um espaço seguro para se reencontrar e reconstruir a confiança em si mesmo(a).

Angústia, culpa e vazio existencial

Há momentos em que nada parece fazer sentido. Através da escuta e da compreensão do inconsciente, é possível dar novo significado à dor e reencontrar propósito.

Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal

Para quem deseja entender seus padrões, fortalecer sua identidade e viver com mais equilíbrio emocional. A terapia se torna um espaço de descoberta, crescimento e liberdade interior.

Beneficios

Redução da Ansiedade e Depressão

Te ajudo a identificar e modificar pensamentos disfuncionais e padrões de comportamento que contribuem para a ansiedade e depressão, promovendo um bem-estar emocional duradouro.

Melhora na Qualidade do Sono

Posso te auxiliar na criação de hábitos e rotinas que melhoram a qualidade do sono, combatendo a insônia e proporcionando noites de sono mais reparadoras.

Desenvolvimento de Habilidades de Enfrentamento

Te ensino estratégias práticas para lidar com situações estressantes e desafiadoras, fortalecendo sua resiliência e capacidade de enfrentar os obstáculos da vida de maneira mais eficaz.

Aumento da Autoconsciência e Autoconfiança

Ao explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, a terapia promove um maior autoconhecimento, ajudando você a entender melhor suas reações e motivações.

Entre outros benefícios...

Se algo dentro de você pede por mudança, um recomeço, uma pausa ou apenas um espaço de escuta, talvez esse seja o momento de agir com cuidado. Permita-se começar seu processo terapêutico e descobrir o que pode nascer quando você se coloca como prioridade.

sobre as sessões

UM ESPAÇO PARA VOCÊ SE REENCONTRAR

Cada sessão é um convite para desacelerar e olhar para dentro. Aqui, você encontra acolhimento, escuta genuína e espaço para compreender suas emoções com respeito ao seu tempo e à sua história.

Confiança e acolhimento sem julgamentos

Este é um espaço onde você pode falar sobre o que dói, sem medo, sem pressa e sem máscaras. Um ambiente seguro para transformar dor em compreensão e reencontro com quem você é.

Um caminho construído a duas vozes

O processo terapêutico é colaborativo: juntos definimos o que trabalhar, a frequência dos encontros e as práticas que podem apoiar seu desenvolvimento entre as sessões.

Cuidado personalizado para a sua realidade

Cada pessoa é única, e seu processo também. O plano terapêutico é construído sob medida, integrando recursos da Psicanálise e da Terapia Sistêmica, sempre voltado às suas necessidades e objetivos pessoais.

Clareza e direção desde o início

Nas primeiras sessões, identificamos juntos os principais desafios e traçamos objetivos claros, que servirão de guia para uma jornada terapêutica mais consciente e transformadora.

Como eu trabalho

Atendo adultos de forma online, o que me permite estar ao seu lado onde quer que você esteja. Minha abordagem é baseada na TCC, a metodologia mais fundamentada em evidências científicas dentro da Psicologia. Na minha prática, ajudo você a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que trazem prejuízos à sua vida. Juntos, vamos trabalhar para entender suas dificuldades, desenvolver estratégias para enfrentá-las e promover mudanças duradouras. Meu foco é auxiliar você a alcançar uma melhor qualidade de vida. Meu compromisso é oferecer um suporte acolhedor, seguro e sem julgamentos, proporcionando a você as ferramentas necessárias para uma vida mais equilibrada e satisfatória.

HISTÓRIAS DE CRESCIMENTO

Conheça alguns relatos inspiradores de pacientes que mudaram suas vidas com a psicoterapia

Sobre mim

CRP 01/21514

Sou Karen Karoline, Psicóloga Clínica e Mestre em Psicologia pela Universidade Católica de Brasília.

Há mais de 7 anos, acompanho pessoas em diferentes fases da vida, adolescentes, jovens, adultos e idosos, em processos de autoconhecimento, reconstrução emocional e amadurecimento interno.

Minha escuta é guiada pela Psicanálise, complementada pela Terapia Sistêmica, o que me permite compreender não apenas o que acontece dentro de cada indivíduo, mas também as relações e histórias que o cercam.

Acredito que a terapia é um espaço de coragem e transformação, onde o silêncio ganha voz e o sofrimento encontra significado.
Meu compromisso é ajudar você a entender as dinâmicas inconscientes que moldam seus pensamentos, emoções e escolhas, para que possa se libertar de repetições, fortalecer sua identidade e viver com mais leveza, autonomia e autenticidade.

Mais do que um processo de cura, o que ofereço é um caminho de reencontro consigo mesmo(a), um espaço seguro, humano e profundamente respeitoso, onde o seu sentir é bem-vindo.

Talvez você ainda tenha dúvidas...

Então aqui estão respostas sinceras e acolhedoras.

E se eu já tiver feito terapia antes e não funcionou?

Cada processo é único. A psicanálise integrada à terapia sistêmica permite compreender as causas profundas do que se repete, e não apenas os sintomas.

Como funciona o atendimento online?

As sessões são realizadas por videochamada, com o mesmo sigilo, qualidade e acolhimento do atendimento presencial. Você escolhe o formato mais confortável para você.

Quanto tempo dura uma sessão?

Cada encontro tem em média 50 minutos, um tempo pensado para que você possa falar, elaborar e refletir com tranquilidade.

E se eu não souber como começar a falar sobre o que sinto?

Isso é totalmente compreensível. Muitas pessoas chegam sem saber por onde começar, e é justamente por isso que o processo é conduzido com sensibilidade e ritmo próprio.

Como posso marcar uma sessão?

Basta clicar no botão acima e escolher o formato que preferir (online ou presencial). Você será acolhido(a) desde o primeiro contato.

A terapia pode ser pelo convênio?

O meu atendimento é 100% particular. Porém, caso você tenha convênio e ele ofereça a modalidade de reembolso, eu poderei te ofertar um recibo de pagamento das sessões mensais para você comprovar o comparecimento ao seu convênio e conseguir o seu reembolso.

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